Cerveau & Psycho, magazine de vulgarisation de la psychologie et des neurosciences, lancé en 2003 dans le contexte des avancées de la recherche sur le cerveau, propose des clés pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau et les comportements humains. Dans ce hors série : timidité, indécision, syndrome, d'imposture : comment surmonter ses blocages ? Notre
quotidien est truffé de situations qui nous mettent à l’épreuve :
passer un examen, parler en public, aborder une femme ou un homme qui
nous plaît… Dans ces situations, nous avons tôt fait de nous laisser
paralyser par l’anxiété, de ne pas oser, de nous bloquer. Les recherches
en psychologie sont alors d’une aide précieuse. D’une part car elles
ont identifié de nombreux ressorts de ces blocages. Et d’autre part car
elles ont mis au jour de multiples leviers pour surmonter ses angoisses.
Des interventions menées par des professionnels, notamment à l’école,
ont fait la preuve de leur efficacité, mais il est également possible à
chacun d’agir. Ce dossier vous expliquera comment.
Sciences - Mensuel - n°134 - 18/08/2021 - 6,90 €
